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2005年12月07日

○焼き野菜のマリネ

簡単 10分以内 いろいろな野菜で簡単マリネ
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かんたん度★★★★★ ヘルシー度★★★★
材料 二人分
茄子・・・・・1本赤ワインビネガー・・・・・大2
玉ねぎ・・・・・1/2個オリーブオイル・・・・・大4
パプリカ・・・・・1/4個ドライバジル・・・・・少々
マッシュルーム・・・・・6個ドライタイム・・・・・少々
ラディッシュ・・・・・2個にんにく・・・・・1/2片
塩・胡椒・・・・・少々

作り方

茄子は1cm厚の輪切り。パプリカ、玉ねぎ、ラディッシュは1cm厚のスライス。
熱したフライパンに油をひき、野菜を炒める。
にんしくをすりおろし、その他の材料を合わせよく混ぜ、マリネ液を作り、野菜が熱いうちに漬ける
さめたら完成
季節にあわせて、いろいろな野菜で試してみるとよいです。


*いつもクリック協力ありがとうございます!
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投稿者 mogu : 2005年12月07日 15:13

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